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Die Diplom-Pädagogin ist zusammen mit ihrem Mann Jonathan von 2013 bis 2019 auf der 35-Fuß-Stahlyacht INTI von Deutschland bis zu den Marshallinseln im Pazifik gesegelt – eine Reise über 21.000 Seemeilen. Claudia liebt das Leben über Wasser ebenso wie das unter Wasser, das nächtliche Segeln unter dem unendlichen Firmament, die Kunst der Improvisation und die Begegnungen mit Menschen jeglicher Couleur.
Rezept-Schnellüberblick: Kretischer Brotsalat
Kochbarkeit unterwegs

Haltbarkeit/Lagerfähigkeit der Zutaten

Anzahl Zutaten
7
Für die Zubereitung
keine
Aufwand
gering
Dauer
20 Minuten
So nutzt du dieses Rezept
Die Zutaten für die Rezepte auf BLAUWASSER.DE sind für zwei Personen berechnet. Bei Gerichten, die lange haltbar sind und gelagert werden können, werden die Mengenangaben statt für zwei Personen in ihrem Verhältnis angegeben – beispielsweise 2 gestrichene Esslöffel Salz pro Kilogramm Weißkohl. Salz und Pfeffer werden als vorhanden vorausgesetzt und bei den Zutaten – sofern nicht essenziell – nicht extra aufgeführt.
Die Mengenangaben beziehen sich auf die Maßeinheiten Tasse, Esslöffel, Teelöffel, da es unterwegs oft schwierig ist, mit einer Waage zu hantieren.
Die Sterne in den Tabellen bewerten von fünf (sehr gut) bis eins (schlecht) die Haltbarkeit/Lagerung und die Kochbarkeit auf See. Gerichte, die bei der Kochbarkeit fünf Sterne haben, eignen sich folglich besonders gut dazu auf See zubereitet zu werden. Die Haltbarkeit gibt einen Anhaltswert, ob das Gericht auch für längere Überfahrten oder Zeiten vor Anker geeignet ist.
Weitere Informationen zur Lagerung von Obst und Gemüse gibt es hier.
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Die Zutaten und Mengenangaben für kretischen Brotsalat
Zutaten für 2 Personen
Menge
Haltbarkeit der Zutaten
Griechischer Gerstenzwieback Paximadi
je nach Größe, hier für jeden vier

Tomaten
zwei große

Feta, zerbröselt
drei Esslöffel

Olivenöl
drei Esslöffel

Oregano
ein halber Teelöffel

Kapern
ein Esslöffel

Zwiebel, rot
¼

Allgemeines zum Rezept: Kretischer Brotsalat
Dakos ist eine griechische Salatspezialität mit Brot von der Insel Kreta. Es ist ein köstliches, schnell zuzubereitendes Gericht, das besonders an Tagen, an denen es zu heiß zum Kochen ist, ideal ist. Dakos ähnelt dem italienischen Bruschetta, ist jedoch saftiger und durch das speziell hierfür verwendete, dunkle Brot auch sättigender.

Das besondere Brot, das für diesen Salat verwendet wird, heißt Paximadi. In Griechenland findet man es in jedem Supermarkt, auch außerhalb Kretas. Anstelle des originalen Paximadi-Brotes kann auch getrocknetes Vollkornbrot verwendet werden. Alternativ zu frischen Tomaten eignen sich auch Tomatenstücke aus der Dose.
Die Zubereitung von kretischem Brotsalat
Vorbereitung
Das trockene Brot mit Wasser befeuchten. Tomaten abspülen und in ganz kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel ebenfalls klein würfeln.

Zubereitung
Tomatenwürfel mit einer Prise Salz und dem Olivenöl vermischen, den zerbröselten Schafskäse und Oregano sowie die Kapern unterrühren. Die Masse auf dem Brot verteilen.


Die Brote nun eine kurze Zeit, etwa fünf bis zehn Minuten durchziehen lassen. So bleibt das Brot innen noch etwas fest und wird aber außen schön von der Tomatenmasse durchtränkt.

























